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健身：听AI的，更要听自己的
2025-04-03 02:59:00 【科学随笔·我见AI】 小肖是我高中同学，如今是一名软件工程师。从我们认识那天起，“超重”似乎就和他如影随形。然而，去年夏天，他的朋友圈突然变得不一样了——每天都有规律的运动打卡，身材也逐渐紧实有型。朋友们纷纷点赞，甚至有人调侃他“转型成功”。可就在前几日，他发了一张体重反弹的照片，配文透着一丝无奈 -
不节食不运动就能减肥？减肥路上请避开这些误区
2025-05-11 07:35:00 5月11日是世界防治肥胖日。去年6月，国家卫健委等16个部门启动为期三年的“体重管理年”活动；今年4月，全国爱卫会决定将健康体重管理行动纳入健康中国行动。生活中，我们常常被各种五花八门的减肥方法所困扰，减肥总是难见成效，甚至越减越肥。专家提醒，减肥路上千万别踩这些“坑”。科学减肥 请避开这些误区不节 -
盲目减肥要不得！专家教你科学减重
2025-04-10 22:33:00 新华社西安4月10日电（记者蔺娟）体重异常特别是超重肥胖，是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的危险因素。各地不少医院已经设立减重门诊、体重管理多学科联合门诊等。盲目减肥有何危害？该如何科学减重？减重门诊能解决哪些问题，涉及哪些学科？记者采访了相关专家。西安交通大学第一附属医院临床营养科副主 -
售价800元成本仅1元？很多人喝完心慌、头晕，紧急提醒：不要喝，赶紧扔
2025-06-10 14:24:00 近年来随着超重和肥胖人群不断扩大减肥市场随之升温各类宣称“快速瘦身”“纯天然无副作用”的产品频繁出现在社交平台和电商页面然而，这些看似“便捷无害”的瘦身食品背后真的安全吗？据报道，四川的周先生三十岁出头，体重常年维持在190斤以上，已经影响到自己的健康，最近，他决定尝试减肥。一次偶然机会，周先生看到
