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床头不要放什么
2025-01-24 20:19:32 为了确保良好的睡眠质量，避免以下物品摆放在床头：大型绿植：夜间会进行呼吸作用，消耗氧气并释放二氧化碳，影响睡眠质量。零食：容易吸引害虫，影响卧室卫生，且睡前食用可能加重肠胃负担。电子产品：会产生电磁辐射和蓝光，干扰褪黑激素分泌，影响睡眠。重物或尖锐物品：可能带来无形的压力感，影响心情和睡眠质量，同时 -
床头台灯离地多少
2025-01-31 10:55:58 床头台灯的高度选择主要考虑到阅读时的舒适度和光线的适宜性。一般来说，床头台灯应离地面 80-100cm最为适宜。这个高度可以确保光线从适当的角度照射到书本上，减少眼睛疲劳。此外，也有建议提到，床头台灯的高度可以根据个人喜好和房间的具体情况进行适当调整。例如，如果不喜欢插座在太明显的地方，可以将其安装
