空调舒睡有什么用

空调舒睡模式的主要作用包括：

温度调节：

舒睡功能可以根据用户设定的睡眠温度，自动调节空调的制冷或制热效果，以保持室内温度的稳定。这样可以使人在睡眠时不会因为温度波动而感到不适，从而提高睡眠质量。

省电：

空调舒睡模式通过自动每两小时升高一摄氏度的运行方式，减少环境温度与设定温度的差值，使压缩机更容易停机，从而达到省电的目的。此外，睡眠模式下风速也会自动调到最小，防止大风量吹人感冒，同时内机的噪音也最小，进一步降低能耗。

舒适性：

睡眠模式能够根据人体在睡眠时的生理需求，在睡眠的不同阶段调适出相应的温度。这种个性化的温度调节有助于创造更加舒适的睡眠环境，使人在睡眠时感到更加放松和安心。

健康保护：

适宜的睡眠温度有助于人体放松身心，进入深度睡眠状态，进而促进身体的新陈代谢和恢复。同时，空调舒睡模式还可以减少因空调温度过低或过高而引起的人体不适症状，如感冒、头痛、关节疼痛等。

综上所述，空调舒睡模式通过自动调节温度、风速和湿度等参数，为用户提供一个更加舒适、省电且健康的睡眠环境。建议用户在晚上睡觉时开启空调的舒睡模式，以获得更好的睡眠体验。