92岁老奶奶每天坚持做200个俯卧撑与100个仰卧起坐，她做俯卧撑时，双手撑地、身体起伏，动作标准且连贯;进行仰卧起坐时，也毫不费力，轻松就能完成规定数量。
周围的人看到老奶奶如此坚持运动且状态良好，都对她赞叹不已。
海峡网综合自齐鲁壹点、站长之家
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大明湖的晚霞，是天空写给济南的温柔情书
大明湖的晚霞，是天空写给济南的温柔情书当白昼的喧嚣渐渐沉入湖底，一场盛大的告别仪式，在天空悄然上演。大明湖晚霞也太绝了吧！像打翻的橘子汽水，又像燃烧的玫瑰火焰。湖水都染成粉色了！美得不真实！壹点号摄影师少帮主新闻线索报料通道：应用市场下载“齐鲁壹点”APP，或搜索微信小程序“齐鲁壹点”，全省800位
张朝阳：极限运动不仅是锻炼身体，更多是一场心灵之旅
6月5日，2025搜狐极限探索者大会在北京举办。本届大会以“致敬极限探索者”为主题，企业家、明星、极限运动领军人物及搜狐视频“关注流”户外播主们汇聚一堂，通过巅峰演讲与跨界碰撞，打造了一场属于极限探索者的年度盛会。大会现场，搜狐创始人、董事局主席兼首席执行官张朝阳致辞称，中国改革开放40多年的发展，
九旬奶奶每天坚持做200个俯卧撑与100个仰卧起坐 轻松完成毫不费力
92岁老奶奶每天坚持做200个俯卧撑与100个仰卧起坐，她做俯卧撑时，双手撑地、身体起伏，动作标准且连贯;进行仰卧起坐时，也毫不费力，轻松就能完成规定数量。周围的人看到老奶奶如此坚持运动且状态良好，都对她赞叹不已。海峡网综合自齐鲁壹点、站长之家来源：海峡网综合
晨起后有这4个习惯的人，更健康长寿！
一日之计在于晨晨起后的这段时间是养生的“黄金时间”但你知道吗？喝水、如厕、吃早餐这看似简单的三个动作暗藏健康密码做对了能防病做错了可能伤身晨起喝水好习惯：晨起小口慢饮300ml温白开水，可稀释血液、降低血栓风险，从而预防中风。坏习惯：喝蜂蜜水蜂蜜中 70%以上的成分其实都是糖，主要以果糖为主，晨起后
5.11世界防治肥胖日｜身体出现这6个特征，意味着你正在悄悄变瘦…
对于减肥的人来说，明明在减肥，却没有变化大概是最可怕的事情。你很容易陷入一种迷茫：我是谁？我真的在减肥吗？我的减肥办法是不是错了？那么接下来我们就来说说，正在变瘦，应该是什么样的~反正流汗不是道理很简单，夏天这么热，流那么多汗，怎么不见瘦？汗水是脂肪的眼泪，真的是一个美好的想象。因为脂肪的氧化过程是