气温多少最合适

关于人体感觉最舒适的气温，存在一些普遍认同的范围：

一般适宜温度

夏天：23度至26度。

冬天：20度至24度。

最佳睡眠室温为20度。

较为舒适的温度范围

18°C~25°C。

19-26摄氏度。

20至24摄氏度。

极端温度的适应性

人体对“冷耐受”的下限温度为11℃，对“热耐受”的上限温度为32℃。

室内温度与湿度的综合建议

冬季室内温度保持在18℃-22℃之间，湿度保持在30%-60%之间最为适宜。

建议

夏季：保持室内温度在23度至26度之间，既不会感到过热，也能保持舒适的凉爽感。

冬季：建议室内温度保持在20度至24度之间，同时注意保持适宜的湿度，避免过于干燥。

这些建议综合了不同温度范围对人体舒适度和健康的影响，但具体感受可能因个人体质、环境条件和新陈代谢率等因素有所不同。因此，在实际生活中，可以根据个人偏好和具体情况适当调整室内温度。